月经推迟在中医上面有很多类型，它有虚证也有实证，如果是虚证的话，比较常见的是气血虚弱或者是肝肾亏损。所以如果是气血虚弱的话，可以考虑中药或者是中成药的方式来帮助月经的来潮，中药的话，通常是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，而中成药的话比较常用的是补中益气丸和八珍颗粒。如果是由于肝肾亏损引起的话，那么最好是采用中药的治疗方案，而中成药的话可以使用坤泰胶囊或者是定坤丹。女性在月经前最好不要吃一些冰冷的食物，这样是有可能会导致月经的推迟。而饮食的改变，心情的改变都是有可能会导致内分泌的异常，从而引起月经推迟。