如果有腰椎间盘突出的人出现怀孕之后，那么这个时候因为不能口服相关的药物治疗和静脉注射药物治疗，比如说一些舒筋活血的，这种脱水的药物，那么都是禁忌。所以出现这种腰椎间盘突出的人，怀孕之后，那么应该以物理治疗和保养为主。 那么平时减少长时间的久坐久站以及弯腰负重。那么有时间，多卧硬板床休息，那么有必要的时候可以拉一拉单杠，做一做做比较缓慢的这些运动，比如说小燕飞，单桥运动等相应的运动。那么必要时可以到医院行针灸，牵引，理疗，按摩以及等相关的物理治疗。一般来说，可以让症状得到有效的缓解，特别是孕期的中后期，那么由于胎儿的体重增加，更容易造成椎间盘突出的复发，这个时候更应该加强休息。