肋骨肌肉拉伤一般情况下，恢复时间需要两周左右。 但是我们建议带拉伤后需要配合一定的治疗，在一定程度上可以加速愈合的，愈合的速度。常见的治疗主要是以保守治疗为主，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，必要时可以采用一些保守理疗的治疗，比如艾灸，推拿，红外线冲击波等治疗的治疗如果疼痛比较严重影响活动，而需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布二西部依托考昔消炎止痛膏，云南白药膏，湖北诺菲凝胶贴膏等，绝大多数的症状就能得到好转，如果没有好转，则需要进行胸部CT检查。