手脚经常发麻如果没有外伤也没有内分泌代谢系统的基础疾病，首先建议看神经内科，因为引起手脚发麻最常见的原因是神经系统的疾病。其中最常见的是颈椎病、周围神经的损伤，中枢神经系统的病变。颈椎病由于椎间盘向后突出的压迫，会导致神经刺激症状，出现手脚麻木的现象。平时要注意少低头多活动颈部肌肉，用高度合适的枕头，预防颈椎病。还有周围神经的病变包括上肢臂丛神经的损伤，正中神经卡压、尺神经卡压。下肢的股神经损伤、腓神经卡压以及踝管综合症，梨状肌综合症都有可能导致肢体麻木的现象，中枢神经系统的感染，脊髓病变损伤也有可能引起手脚发麻的现象。