当大腿出现拉伤之后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要再进行任何剧烈运动，受伤后可以在局部进行冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。 在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万痛筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。在局部肿胀情况稳定后，还可以进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等，一般的大腿拉伤，经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。