甲减总是觉得很累，需要从两方面入手。 第一方面是检查甲状腺功能，根据甲状腺功能的检查结果，补充适当剂量的左甲状腺素钠片，把甲状腺功能控制在正常水平。这样劳累的症状会得到有效的改善。 第二方面在精力允许的情况下，一定要注意适当的体育锻炼。因为甲减的患者本身的新陈代谢会减慢，所以会使人总觉得劳累，通过适当的体育锻炼，促进人体的正常新陈代谢，对劳累的症状也会得到很好的改善。当然，肯定是药物治疗这方面对甲减的影响更好。只有把药物吃好了，甲减的相应的症状才能得到有效的改善，其他的方面只能作为一种辅助手段。