肌肉在出现拉伤之后，是可以使用活络油的，但是在肌肉拉伤的早期，如果处于局部的肿胀急性期，建议不要使用活络油，应在局部进行冷敷治疗，以减轻局部软组织的进一步出血，预防肿胀的持续性加重。在局部的肿胀情况稳定之后，可以开始在局部外用活络油以起到舒筋通络的作用。 在出现局部肌肉拉伤之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，可以在局部外用云南白药喷雾剂等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，一般的肌肉拉伤，在治疗之后2到3周能够慢慢恢复。