肚子很胀，想吐，这种情况，多见于胃肠功能紊乱、急性胃炎等病变。可以口服助消化药物，如莫沙必利、整肠生、复方消化酶等，有利于症状的缓解。 要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，禁止吃辛辣、刺激的食物。要清淡饮食，多吃好消化、松软的食物，如粥类、面类，进食要定时定量，切忌胡吃海喝，不吃夜宵，多锻炼身体，改善自己的体质。