宝妈哺乳期间母乳不通畅发胀，不排除是挤奶造成的，可以通过用温热的毛巾热敷以后，按照乳腺管走行的方向给予适当的推拿按摩，如果是轻度的话会使乳腺管通畅的，平时的话，宝妈在哺乳期间一定要注意不要挤压到乳腺，平时让宝宝多吸吮乳头，这样有利于促进乳腺的疏通和有利于促进乳汁的分泌，如果奶水太多造成挤奶的话，要及时用吸乳器给吸出来，平时要多多按摩乳房或用温热的毛巾热敷乳房，都可以避免急性乳腺炎的发生。