通常可以通过血常规检查可以看出地中海贫血的严重程度。 当抽血检查血红蛋白的含量大于90时，属于轻度的地中海贫血；一般在60到90之间时，属于中度地中海贫血；低于60属于重度地中海贫血。 轻型地中海贫血患者往往无症状或仅表现为轻度贫血,大多能活至老年,而危害最大的则是重型地贫患者。患者平时要多注意休息，避免劳累，避免感冒，加强锻炼，增强体质。多吃蔬菜和水果补充维生素，积极配合医生进行治疗，保持乐观的心情。