这个位置的韧带拉伤，可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛，抗炎的治疗。 而在受伤的24小时之内，可以间断地进行一些冷敷，通过冷敷可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。在受伤后要及时的限制膝关节的活动，避免损伤进一步的加重，采用石膏或者支具的固定和四周左右，在循序渐进的进行功能锻炼，如果比较严重的韧带拉伤，也可能需要进行手术的治疗，来重建或修补韧带，恢复关节的稳定性。