首先孩子如果睡眠过程中总出现腿麻的症状，可以给宝宝查一下微量元素和维生素D。如果孩子缺钙或者缺乏维生素D会出现这种情况，如果化验显示缺乏的话，可以对症补充。还有一种原因，如果宝宝特别胖的话，也会出现晚上睡觉的时候腿部发麻的情况，这个是因为太胖导致的末梢血液循环不良造成的，可以每天给孩子适当的按摩腿部和手脚。平时要让孩子适当的进行体育锻炼，肥胖的话可以让孩子减肥，平时要多晒太阳。