如果女性平时月经规律的话，排卵期为下次月经的前14天，在排卵期的前三天以及后四天都是比较危险的，俗称危险期。除去月经期及危险期，剩下的是安全期，基本上为月经前后各五天，但是不建议应用安全期避孕，因为不安全，有意外怀孕的可能。