吃海星中毒了，又吐又拉可以口服质子泵抑制剂如奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，促粘膜修复药，如果达喜，立足得乐。止泻药物如蒙脱石散。益生菌制剂如整肠生，培菲康，四联康等。但要避免自行用药，需要在消化内科医生指导下用药，必要时需要通过血常规，粪常规胃肠镜腹部尸体的检查，明确病因，针对性治疗，生病期间要注意选择软易消化食物，半流质饮食，白米粥，肉末，蔬菜粥，鸡蛋羹，新鲜果汁，牛奶等有利于胃肠道不适症状的改善。