韧带拉伤是可以用热水泡脚的，需要注意的是，在受伤24小时之内，是以冰敷为主，受伤24小时以外是以热敷为主。整体来说，如果韧带损伤了，一般先以制动治疗，看看相关症状是否有所缓解，同时把脚抬高，有利于消肿。建议去医院行核磁方面检查来明确相关诊断，如果仍在只是轻度的拉伤，一般休息7到14天就可以缓解了，如果韧带损伤的比较重，有可能断裂。这种情况下建议患者行支具或者石膏外固定，同时抬高患肢，有利于消肿，必要时多考虑进行手术治疗。手术是以修复或重建为主。