睡到半夜经常出现腿麻，主要常见于以下几方面，首先我们考虑是否由于腿受到了压迫。有些人在睡觉的时候，由于姿势不合适的话，会压到腿就会造成一个腿部的血液循环障碍，时间长久了之后就会出现这种麻木的一个情况，因为神经主要是靠血液来供应的，血液出现了这种循环障碍就会引起这种神经的营养功能障碍，进而会出现这种麻木的一个情况，这个时候需要变换姿势或者是活动一下腿，这样能很快的缓解一下症状，其次我们考虑是否有腰椎疾病的一些问题，比如说有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的话就容易压迫到神经根，进而引起腿部发麻的一个情况，如果睡觉的时候姿势不合适，正好压到了这种神经就会引起这种腿部发麻的一个情况，其次还有一些脑动脉硬化，脑动脉硬化的话在睡觉的时候相对而言血流速度减缓，对于这种高血压、高血糖、高血脂年龄偏大的一些老年人要警惕一个脑供血不足的发生。