左肩落枕睡觉的时候平睡就可以。 落枕一般就是肌肉软组织疲劳性的症状，平睡一般对这种症状的稍微缓解会有一定的好处，不是必须的向患侧侧卧或者往正常一侧的侧卧，这种软组织引起的这种落枕的情况一般保守治疗就可以，适当的用一些药物进行一定的理疗和按摩基本上就能够逐渐的恢复成正常，肌肉软组织出现落枕的情况还是比较常见的，这个一般通过一定的保守治疗的方式就能够逐渐的恢复正常，可以配口服的药物，能够早点的缓解症状，减轻痛苦。