经常腰疼，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑是腰肌劳损，腰肌劳损与患者的久坐不正确姿势干重体力活有关，整体来讲，它是一种运动劳损性改变与患者的生活方式有关，如果出现这种情况，建议立即改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，同时，卧硬板床平卧位为主，轴线翻身，可以适当的予热敷，一般来说可以缓解，第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经根或者中央管积水，引起相关神经压迫症状，下肢麻木无力，放射痛，以及间歇性跛行症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物治疗，如果没有效果，可以考虑行手术治疗。