晚上睡觉翻身出现疼痛，这个可能就是一个肌肉疲劳性的症状。 晚上睡觉的时候长期的一个姿势。这个肌肉就有可能会出现疲劳性的症状，在翻身活动的时候会出现疼痛的情况。也有可能是因为睡到床铺比较软，对这个肌肉没有起到一定的保护性的作用，它会出现疲劳性的损伤，在翻身的时候出现疼痛加重的情况。一般这种情况都是个软组织的问题引起的。症状不太严重，或者是偶尔出现的时候都可以对症治疗一下就行，适当的用上一些药物。进行一定的热敷和理疗就能够促进这个症状的缓解和恢复成正常。如果要是这个症状比较严重，持续不缓解，就应该进一步检查一下。看看是不是腰椎的问题引起的，或者是腹部器官的问题引起的。