子宫肌瘤术后就可以适当的下床活动，防止肠粘连，促进胃肠功能的恢复，在麻醉散了以后没有头晕、低血糖等症状之后，可以耐受疼痛的情况下，适当的下床活动，能够促进身体的恢复，术后一个月内是不能剧烈运动的，因为这个时候身体还没有完全恢复，适当的散步没有影响，重体力劳动肯定是不能干的，建议也是在手术后三个多月再重新开始恢复正常的生活，包括工作、同房、重体力劳动在三个月之内一定是避免同房和重体力劳动的，适当的运动没有影响。 要看自己的身体难受程度，身体素质不一样，恢复也不一样，量力而行，不要过于劳累，还是以劳逸结合为主。