酒后胀气可以口服助消化药物，如健胃消食片、依托必利、复方消化酶整肠生等积极的对症治疗改善不适症状。 平时要避免过多饮酒，以免不适症状的反复发作，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。不抽烟不喝酒，少吃油腻辛辣生冷的食物。多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要多锻炼身体，增强体质。