这种情况多见于消化不良，也需要考虑胃部炎症病变。 可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利，消化酶制剂如多酶片、复方阿嗪米特，抑制胃酸分泌药物，如雷敏替丁、雷贝拉唑。 通过积极的对症治疗改善不适症状，多注意饮食方面的调理，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，不要吃油炸，辛辣刺激的食物。 餐要定时定量，切忌过饥过饱，睡前要两小时不要吃东西，要注意劳逸结合，不要熬夜，避免过度劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。