半月板损伤一般不用贴冷敷贴。 如果是有急性的磕碰外伤，头两天也可以贴一下冷敷贴，再消肿止疼。半月板损伤一般需要做膝关节的磁共振，检查一下。看一下半月板损伤的程度。如果是在三级以上的话。可以考虑关节镜微创手术，修补半月板。或者是切除部分半月板，平常尽量避免剧烈的跑跳劳累容易损伤半月板。