贫血83相对来说是比较严重的，已经属于中度贫血的范围，一定要前往医院进行详细的检查，查到准确的原因，才能进行有效的治疗。 最常见的贫血原因是营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素b12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。