为什么跑完步会一直流鼻涕，像这种情况。比如过敏性鼻炎，对于遇到粉尘，动物皮毛发奋吹空调冷风等过敏源。就连续性打喷嚏，鼻痒鼻塞。流清鼻涕伴有耳闷耳鸣的人，这些都是过敏性鼻炎引起的。如果需要帮助的话，建议去医院咨询一下，这样会更好。另外，留清鼻涕的话可以喝生姜红糖水、红糖水。如果是黄鼻涕，可以喝双黄连口服液。跑完步以后，如果出了汗，停下来了，最好加件衣服，以防着凉。