一般情况下弯腰时出现左侧腰部疼痛症状，主要是考虑局部肌肉劳损，肌筋膜炎引起不适症状。而同时伴有左侧下肢出现疼痛，麻木不适症状，主要考虑腰椎间盘突出引起，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊，腰椎CT或磁共振检查确诊，及时对症治疗，营养神经，平躺休息，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，避免长时间固定姿势，调整坐姿，适量活动，防止出现便秘或大便干结情况，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。