孩子如果有嗓子疱疹，没有说吃哪种食物对孩子的疱疹恢复有帮助，或者是那种食物加重疱疹。正常饮食即可，只要给孩子吃时令的蔬菜水果，没有必要吃少见的、反季节外来的食物。但是避免给孩子吃过度坚硬的饮食，容易加重孩子咽部的疼痛。可以给孩子口服清热解毒、抗病毒的药物。同时要注意孩子的口腔清洁，避免继发感染。可以给孩子嗓子使用清咽利喉的药物，能够抗炎，缓解孩子咽部的不适，同时要注意孩子的液体量。