上楼梯出现腿痛的原因多数是由于爬楼梯的过程中引起小腿肌肉酸痛、肌肉收缩，导致肌肉劳损、酸性代谢产物积聚造成小腿的疼痛。还有一种是本身有膝关节的骨性关节炎，上下楼梯的时候引起膝关节的疼痛，造成小腿肌肉的疼痛不适。 当出现这些情况的时候需要注意休息，局部疼痛的肌肉进行热敷、理疗，缓解肌肉的紧张，促进血液循环，可以局部外用活血止痛的药物对症治疗。另一个重要的就是去医院查明原因，如果是骨关节炎，那么需要对症的进行治疗。