腰部有刺痛感，往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎、腰椎间盘突出等原因所导致的。 出现上述症状后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊给予完善查体，有无固定的压痛部位，疼痛有无下肢的放射性疼痛，小腿和足部就会麻木，直腿抬高实验和骨神经牵拉试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片腰椎CT及腰椎核磁共振等辅助血检查。治疗上应卧床休息，腰部腰围固定保护，局部热敷，局部可涂抹扶他林软膏等对症治疗。如果疼痛缓解后可进行慢跑、俯卧撑、单双杠，加强腰背部肌肉锻炼等。