食物多久能转化为母乳，不同的食物转化为母乳的时间也不同，如液体或半液体食品，如粥、米汤，肉汤，菜汤，牛奶等，可以在半小时或大约一小时内吸收。对于肉类，可能需要3-4小时或更长时间，血液将营养输送到乳房，从而滋养乳房。