怀孕以后我们身体会发生很多的变化，另外心情也会受到影响，有的女性怀孕以后总是担心这样那样的问题，总是担心宝宝的问题的所以睡不着觉，这都是正常的建议一定保持心情舒畅、规律作息，正确的对待怀孕，另外如果严重的话，也可以找中医大夫调理一下。