总是觉得后背发凉，多数原因跟受凉等有关，同时也不排除是劳累、劳损、筋膜炎等原因引起。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意保暖、局部热敷，同时避免受凉，再此基础上也要注意休息，有条件的患者可以进行艾灸、红外线、冲击波等相关的理疗，如果伴有一些疼痛的症状，也可以采用一些药物治疗，比如消炎镇痛的药物、非甾体抗炎药为主，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数这种经过上述处理后均能够得到有效的好转，如果没有好转，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因。