轻微的肌肉拉伤一般需要休息一周左右的时间。 我们一周左右的时间，肌肉的损伤也就会明显的修复，可以循序渐进的进行一些功能锻炼。一般是鼓励早期的进行活动，因为这样可以防止我们下肢深静脉血栓的形成，也能够防止我们下肢的肌肉萎缩和关节的僵硬。但是我们尽可能的通过医生的查体以及相关的检查来明确肌肉拉伤的具体程度，是否存在骨折或韧带损伤等风险。如果有韧带的损伤，那么我们可能要延长肢体固定和限制活动的时间，避免出现关节的不稳，关节创伤性关节炎等情况。

肌肉拉伤，如果不进行充分的休息，局部的肿胀疼痛可能会进行性加重，而且后期的恢复时间会越来越久。 因此，当出现肌肉拉伤之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是不要继续剧烈运动。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等，进行活血，通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以再局部进行一些理疗以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。

肌肉拉伤一般需要休息两三周，具体不一定。 根据拉伤的程度和部位还有个人的身体状况恢复情况来综合判断。建议定期去医院的骨科当面检查，看一下拉伤的程度。需不需要进行一些特殊的治疗。比如说用冰块冷敷，针灸或者是应用活血消肿的药物，慢慢的缓解肌肉拉伤的症状。如果是严重拉伤的话，可能还需要手术治疗，修补肌腱等情况。

一般情况下，肌肉出现拉伤情况，大部分是需要休息1到2个月左右的时间进行逐渐恢复。 之所以有这么大的时间跨度，主要是由于肌肉损伤程度不同，导致休息治疗时间不一，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，磁共振检查，肌电图检查等确诊具体肌肉损伤，撕裂情况，并及时给予相应的固定，外用膏药，口服药物等方式进行对症治疗，避免受凉情况循序渐进活动，定期复诊检查，劳逸结合。

肌肉拉伤一般需要休息两三周，具体不一定。 根据拉伤的程度和部位还有个人的身体状况恢复情况来综合判断。建议定期去医院的骨科当面检查，看一下拉伤的程度。需不需要进行一些特殊的治疗。比如说用冰块冷敷，针灸或者是应用活血消肿的药物，慢慢的缓解肌肉拉伤的症状。如果是严重拉伤的话，可能还需要手术治疗，修补肌腱等情况。

轻微的肌肉拉伤，可以表现为损伤位置的酸胀疼痛感，可以有轻度的活动受限，在外力作用下，疼痛症状可以加重。而适当的休息后，症状会有明显减轻。 患者出现肌肉的轻微拉伤，可以选择对症治疗的方法缓解，比如口服非甾体类药物，改善微循环的药或者中成药物等。患者还可以在损伤的位置配合外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，也要促进损伤修复的作用。患者还可以配合物理治疗，如精神脉冲磁疗、干扰超声波、直线红外偏振光等方式也有一定的缓解效果。

腰部轻微的拉伤一般需要休息两周左右。 主要治疗为保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有明显的缓解。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。根据检查提示的结果，选择下一步更详细、更准确的治疗。

7到14天，即1到2周。 一般轻微的肋骨骨折，需要休息7到14天左右。通常进行X光检查时，这种骨折往往无法发现。患者因为外伤后肋骨疼痛就诊，通过CT检查时发现有轻微骨折。可以通过局部使用氟比洛芬贴、洛索洛芬贴、口服塞来昔布，布洛芬缓释胶囊等，缓解肋骨的疼痛，休息时间在1到2周，疼痛即可快速缓解，完全可以恢复到正常的生活，工作以及活动中。

轻微骨折，一般情况下，需要休息两周到三周左右的时间，这主要是根据骨折的部位来决定，以及患者的年龄、工作性质来决定。 如果是四肢轻微的骨折，骨折没有明显的移位，对位对线良好，采取适度的积极的治疗以后，一般休息2到3周左右就可以。同时，患者如果是股骨颈骨折、舟骨骨折、距骨骨折，相应的休息时间就会相应的延长一些，因为这个部位血运比较差，骨折很难愈合，所以休息时间就会相应的延长。

轻微的撕脱骨折，需要休息4到6周的时间。 撕脱性的骨折，往往是由于扭伤所导致的肌肉韧带牵拉引起韧带附着点部位的撕脱骨折。损伤后，会出现局部的肿胀、疼痛，疼痛在活动时较为明显，出现上述情况，需就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善损伤部位的正侧位片，必要时，行ct+3维重建，进一步明确诊断。撕脱性的骨折，需要保守治疗，可给予患肢制动，抬高石膏或支具固定保护，定期复查拍片，一般4到6周后，可将固定物进行去除，局部热敷，并逐渐康复功能锻炼。