生完孩子耻骨痛一般需要20至30天左右的时间可以恢复。 其实所说的耻骨痛，就是由于耻骨联合分离而引起的，这种情况多数是发生在孕晚期，从孕晚期开始出现耻骨联合分离，这主要是由于孕晚期子宫胀大加上胎头下降，所以会使左右两侧的耻骨在中间的连接部位，透明软骨部位发生分离，这种情况在孕期没有特别好的处理方法，在分娩结束之后可以通过制动，使用骨盆带来促进其恢复，但是他的恢复还是需要一个过程，一般是需要20天到30天左右的时间。