男人早上起来腰酸通常是由于有久坐、重体力劳动或者睡觉时受到寒冷刺激引起，也可以由于睡觉时床铺质地过软或者睡姿不当，同样也会引起局部酸痛的表现。患者可以借助X光等影像学检查的方法，判断患者是否存在腰椎退行性改变的病理基础，患者可以选择对应治疗的干预方式，包括口服非甾体药物改善微循环的药物，肌肉松弛药物等均有助于减轻症状，还可以辅助冲击波、针灸、推拿等理疗的方式进行干预，也有助于缓解相关症状。