孕中期一直宫缩的最好办法就是卧床休息，以及应用抑制宫缩的药物，必要时需要住院治疗。 首先，孕妇应该卧床休息，这样可以减少宫缩的频率，如果是过敏性宫缩的话，通过卧床休息，一般就可以明显的好转。如果是真正的宫缩的话，孕妇出现阵发性腹痛，需要应用抑制宫缩的药物。如果宫缩不频繁的话，可以口服利托君和硝苯地平来抑制宫缩。如果宫缩比较规律的话，需要住院应用硫酸镁安保或者阿托西班来抑制宫缩。经过对症治疗后，大部分孕妇是可以保住继续妊娠的，有小部分孕妇宫缩会越来越强烈，最终就导致流产了。