中医肚子胀气，可以吃的中成药有四磨汤口服液、保和丸、开胸顺气丸，也可以服用一些中药来调理，比如陈皮、木香、香附、厚朴、莱菔子、枳壳等。 在饮食上，不要吃辛辣刺激性的东西，多吃胡萝卜、芹菜、豆制品、羊奶、青菜等，生活中要注意休息，适当的运动，避免过度劳累和熬夜，要多喝热水。另外，还可以服用一些中药，比如保和丸、香砂养胃丸，能够促进消化，促进胃排空，促进胃肠的蠕动，从而缓解腹胀的症状。还可以服用木香顺气丸，能够疏肝和胃。