腰肌劳损指的是腰部保持同一姿势或者是运动损伤引起的腰背部的疼痛不适，必要时也会有炎性肿块的发生，根据，腰椎的相关症状，我们提出来了治疗方式，治疗方式如下，第一，运用非甾体消炎药如依托考昔、艾瑞昔布，依托度酸等等，消炎镇痛治疗，同时运用一些，活血化瘀的药物，如金天格胶囊、盘龙七片等的，对症治疗，活血化瘀，第三，可以运用一些局部的理疗包括热敷加白脉软膏促进周围血运，可以运用一些氟吡洛芬巴布膏外用贴的，整体来说，最好的方式是改变，腰部的生活方式避免久坐弯腰搬重物。