当肩部韧带拉伤之后，一般需要2到3周才能够慢慢恢复。 局部损伤情况越严重的，后期恢复的时间会越久，尤其是当肩部的肩袖组织出现损伤之后，如果撕裂范围较大的，可能需要进行手术治疗，这种可能需要2到3个月才能够完全恢复。在出现肩部韧带拉伤之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片、核磁共振等检查，在明确局部具体损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。一般韧带拉伤较轻的，都可以进行保守治疗，如果局部韧带损伤情况较严重，则要根据不同的损伤，选用不同的治疗方法。