怀孕七周没有孕吐反应也是正常的。 因为不是所有的孕妇都会出现早孕反应，主要还是跟每个人的体质而定的。一般在怀孕早期、晚期建议适当的补充叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，建议口服迪巧或者钙尔奇，服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，可以有效的预防便秘。还有在怀孕的过程中，孕妇要注意多吃一些富含营养的食物，比如像猪肉、鸡肉、牛肉，还有需要搭配新鲜的水果、蔬菜。因为营养摄入不足会对宝宝的发育造成一定的影响，而且要注意充分的休息。