长时间失眠更多的会见于一些精神情绪方面的问题，包括精神压力大、情绪不稳、思虑过多，甚至部分人群有神经衰弱、焦虑、抑郁等神经症的情况，都会影响到患者睡眠。 有些患者则是由于存在某些不良的睡眠习惯，如昼夜睡眠颠倒、入睡时间过晚、睡前过于兴奋、有睡前饮用浓茶或咖啡不良习惯，对于有不良习惯的人群要注意纠正。还有的患者是见于自身的一些躯体疾病所引起的，比如有些人群在夜间存在尿频、躯体的疼痛、不安腿综合症、心功能不全的患者有夜间憋喘等情况，都会影响患者的睡眠，造成失眠的症状。