长期腰痛应该到医院里挂骨科或者脊柱外科的号，并且完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况及明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。一般腰痛的病人可以通过卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，通过上述方法来缓解症状。如果病人症状持续发作，经过上述治疗措施效果欠佳，或者是合并下肢无力及大小便功能障碍，此时建议及时到医院诊治，必要时行手术治疗。