孩子经常性感冒，大多数是因为脾胃虚弱，免疫力低导致的。 在平时孩子饮食结构不合理，偏食挑食会导致发育异常，免疫力低下引起感冒。 孩子小，胃肠功能紊乱，脾胃虚弱，也会导致免疫力下降，经常感冒。 平时要注意让孩子养成良好的生活习惯，饮食搭配要均衡，保证各类营养素的摄入，避免偏食、挑食、吃零食。 同时要让孩子多进行户外活动，多晒太阳，增强自身的免疫力。 还要养成良好的作息习惯，按时睡觉，避免熬夜，可以增强体质，增强孩子的免疫力，预防感冒。