女人经常头疼，一定要首先查明原因，才能有针对性的治疗。 如果头疼，和睡眠不好、血压过高、紧张、压力太大有关系，要及时的调整日常生活方式，尽量多吃一些容易消化的食物，可以适当参加体育运动，增强体质。另外，注意保暖，可以多喝一喝一些鱼汤，及时的补充营养，另外也可以喝点儿绿豆汤、排骨苦瓜汤，治疗头疼效果都是不错的。那女人经常头疼，平时可以多喝一些补充气血的糯米补血粥以及当归红枣排骨汤都能够有效的促进血液循环，对于病情的恢复也是非常好的。同时，营养也是非常丰富的。再有就是女性经常头疼，一定要避免着凉，注意保暖，少喝浓茶、咖啡这类饮品，都能够刺激神经过于兴奋，出现偏头疼发作。