来月经的时候出现了腰酸也是可以通过进行艾灸的方法去帮助治疗。 艾灸是具有行气活血的作用，一般月经期间肚子疼痛、腰部酸痛都可以进行。但是如果目前是处于上火期间的建议就不要使用艾灸，有可能会引起病情加重。建议来月经的时候要注意做好卫生，避免吃一些重口味的食物，要注意多休息为主。如果来月经期间休息不好，也会容易导致身体免疫力下降，引起身体比较的虚弱。来月经期间要注意暂时不能有性生活，因为这种情况下是容易会诱发妇科疾病的情况出现。