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尿多是不是排湿气
2022-08-16 14人阅读
问题描述:尿多是不是排湿气
三甲
赵勇 中医科 主治医师 北京大学第三医院
医生回答(1)
排尿增多是在排体内的湿气。 因为如果身体湿气重,通常可以通过排汗或者排尿,将体内的湿气排出体外,这种情况确实是在排除体内的湿气,而如果身体湿气重,还可以通过其他的方式调理,第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、车前子等泡水喝。第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,有利于祛湿。
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