肾虚即肾气虚会导致气短。 常用中药方调理：大补元煎加减，益气补肾，适用于肾气不足之证，症见面色晄白或萎黄，气短，懒言，语声低微，头昏神疲，肢体无力，舌苔淡白，脉细软弱；神疲乏力，腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱，神疲乏力者加黄芪；尿频较甚及小便失禁者加菟丝子、五味子、益智仁；脾失健运而兼见大便溏薄者，去熟地、当归，加肉豆蔻、补骨脂。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累，戒烟戒酒。