涨奶期间腋窝下有硬块，如果有明显的疼痛的现象，可以通过用热敷的方式促进乳腺管扩张，促进乳汁的排出，减轻疼痛的感觉。也可以通过轻轻地按摩乳房，以及腋下的硬块，也有利于促进乳汁排出，减轻胀痛的现象。 这属于是副乳腺挤奶而引起的疼痛，一般在哺乳期间会出现疼痛比较明显的现象，停止哺乳之后，副乳腺疼痛的现象会减轻或者消失。如果有小的硬块儿疼痛特别明显，一般考虑是淋巴结肿大发炎，引起要在医生检查确定下进行用抗生素治疗才可以控制症状。