剖宫产术后42天就可以跑步了，它可以通过锻炼增加腹壁肌的力量，当然剖宫产术后42天也建议到医院做产后检查，包括腹壁腹直肌的恢复情况，盆底的恢复情况以及心理的恢复情况，这个和跑步没有确定直接相关，跑步只是运动的一种最简便的方式，如果说剖宫产术后贫血严重或者有恶露多出血，这些需要静养的情况还是不建议上班的，跑步这种运动更不建议，不利于患者的恢复。