乳腺结节一般是没有疼痛的疼痛，一般是乳腺增生引起的，所以这种疼痛一般是在乳腺的周围，而不是在乳腺结节位置，所以乳腺结节一般不会出现明显疼痛。 如果乳腺结节出现明显疼痛，这种事注意排除是否合并炎症或者发生癌变。对于有乳腺结节的女性，必须动态随访观察，定期做乳腺彩超，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超。如果乳腺结节在动态随访观察过程中有增大表现，这种情况下就应该考虑外科手术切除做病理检查明确诊断。平时注意养成良好生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、素菜、海带、丝瓜等，平常也要注意不吃避孕药。